Mittwoch, 23. Dezember 2009

Borneo und Mt. Kinabalu-Besteigung

Seit 13. Dezember besucht mich Jeremias in Asien. Wir waren bis zum 19. Dezember in Singapur, wo ich noch einiges erledigen musste und wir uns auch einige Attraktionen angeschaut haben, die ich bis jetzt selbst noch nicht gesehen hatte. Dazu gehörten zum Beispiel der Treetop-Walk, (eine Hängebrücke in den Baumwipfeln des noch vorhandenen Stück Regenwalds) die Chinese and Japanese Gardens und der Mt. Faber Park. Außerdem waren wir noch in Singapurs berühmtesten Nachtclub "Zouk" und bei der Weihnachtsfeier meines Laufteams.
Am letzten Samstag sind wir dann nach Kota Kinabalu in den malaysischen Teil Borneos geflogen. Sonntags haben wir Orang Utans angeschaut und waren am Strand und am Montag fuhren wir in den Kinabalu Park, um Südostasiens höchsten Berg Mt. Kinabalu zu besteigen. Wir liefen um 12 Uhr auf 1866 m Höhe los und kamen dreieinhalb Stunden später auf 3273 m bei unserer Hütte "Laban Rata" an, wo wir die Nacht verbrachten. Der Aufstieg war ziemlich steil und ging größtenteils durch den Regenwald und durch die tiefhängenden Wolken. Abends erlebten wir einen tollen Sonnenuntergang und gingen früh ins Bett, weil wir bereits um 2 Uhr morgens wieder aufstehen mussten. Nach einem kleinen Frühstück machten wir uns dann auf die letzten 2,5 km zum Gipfel auf. Es ging fast nur noch über steile Granitfelsen und an einigen Stellen ging es nur mithilfe des Kletterseils voran. Die ganze Zeit wurden wir von unserem persönlichen Guide begleitet. Ungefähr eine Dreiviertelstunde vor Sonnenaufgang erreichten wir den Gipfel auf 4095 m Höhe. Wir waren leider ein bisschen zu früh oben, so dass wir in der Eiseskälte ausharren mussten, bis wir endlich die ersten Sonnenstrahlen zu spüren bekamen. Dann bot sich uns aber ein einzigartiges Panorama. Die Wolkendecke war zwar geschlossen, aber da wir oberhalb waren, hatten wir einen Blick wie aus dem Flugzeug.
Gestern Nachmittag sind wir wieder in Kota Kinabalu angekommen und sind früh ins Bett gegangen, dass wir den heutigen Tag noch voll ausnutzen konnten. Um acht Uhr morgens ging es los zum Padras River, wo wir eine Wildwater Rafting Tour gemacht haben. Aufregend war aber schon die Anreise. Nach drei Stunden Autofahrt ging es auf kleinen Loren weiter, da die Eisenbahn gerade in Reparatur ist. Wir wurden wie auf Paletten, die an den Seiten kleine Räder hatten, 20 km weit transportiert. Da es die ganze Zeit abwärts ging, musste unser "Anschieber" kaum was machen. Die Fahrt war echt halsbrecherisch und wohl gefährlicher als das anschließende Rafting. Wir hatten stellenweise bestimmt 50 km/h Geschwindigkeit und irgendwann ging an einem Rad noch ne Mutter weg, so dass das erst kurz repariert werden musste, bevor es weitergehen konnte. Das Rafting war dann echt super. Wir waren mit zwei Australiern und zwei Engländern im Boot und hatten viel Spaß. Der Fluss hatte es ziemlich in sich. Einmal ist sogar unser ganzes Boot gekentert. Morgen ruhen wir uns nach drei anstrengenden Tagen ein bisschen aus und fliegen weiter nach Kuala Lumpur, wo wir Weihnachten verbringen und dann am 26.12 meine kleine Schwester Heike treffen werden.
In diesem Sinne wünsche ich euch allen ein frohes Weihnachtsfest!

Viele Grüße,
Thomas

Markt in Kota Kinabalu


Laban Rata, unsere Unterkunft auf 3272 m


Fleischfressende Pflanze - Pitcher Plant


Morgens um 5 Uhr auf dem Gipfel

Mittwoch, 16. Dezember 2009

Eindrücke aus dem Regenwald und von Bali

Taman Negara National Park, der älteste Regenwald der Welt

Petronas Towers, Kuala Lumpur, von 1996 - 2003 die höchsten Gebäude der Welt

Da ist der Erdkundeunterricht wohl ein bisschen zu kurz gekommen

(am Flughafen von Denpasar, Bali)


Batur Vulkan Bali

Reisterrassen auf Bali


Die Hindus stellen jeden Tag Blumengestecke als Opfer vor ihre Häuser

Am Strand von Kuta


Ein Baum voller Blüten


Geburtstag auf Bali erlebt man wahrscheinlich auch nur einmal. Die netten Leute vom Hotel haben mir sogar ne Torte zum Frühstück gebracht. :-)

Dienstag, 8. Dezember 2009

Marathon vorbei, Reisen beginnt!


So, der Marathon ist vorbei. Bin 2:55 h gelaufen und 35. von 12609 ins Ziel gekommenen geworden. Bin natürlich zufrieden, allerdings wäre noch mehr drin gewesen. Irgendwie hab ich mir beim oder vor dem Lauf einen Magen-Darm Infekt eingefangen und konnte am Sonntag den ganzen Tag nix essen. Musste auf den letzten Kilometern sogar stellenweise gehen. So langsam wird es zum Glück wieder besser...

Da wir am Sonntagmittag allerdings gleich mit dem Bus nach Kuala Lumpur und gestern weiter in den Taman Negara National Park gefahren sind, war alles ziemlich anstrengend und ich bin froh, dass ich mich die nächsten Tage auf Bali richtig erholen kann. :-)

Der Taman Negara National Park ist in einem der ältesten Regenwaelder der Welt. War echt toll. Wir haben eine Nachttour durch den Dschungel, eine Bootsfahrt und einen Spaziergang über die anscheinend längste Haengebruecke der Welt gemacht. Heute Abend sind wir dann zurück nach Kuala Lumpur gefahren.


Mehr Bilder und Videos vom Marathon gibt es hier.

Viele Grüße,
Thomas

Dienstag, 1. Dezember 2009

Semesterende und Countdown zum Marathon

Nach langer Zeit nun endlich mal wieder ein neuer Bericht. Letzte Woche hatte ich meine letzten drei Prüfungen und bin seither fertig mit der Uni. Liefen eigentlich alle ganz gut und jetzt kann ich meine Freizeit genießen.

Anfang November gab es bereits eine offizielle Farewell-Party für uns Austauschstudenten. Die Uni hat ein festliches Essen organisiert und anschließend waren doppelstöckige Sightseeing Busse gebucht, mit denen wir zwei Stunden durch die Stadt gefahren wurden, bevor die Party im Club "Powerhouse" weiterging.

Letzte Woche bin ich mit Freunden zur "Helipad Party" auf dem Swissôtel, einem der höchsten Gebäude der Stadt, gegangen. Der Blick von der New Asia Bar im 71. Stock ist schon fantastisch, aber vom Hubschrauberlandeplatz aus, war er dann noch mal besser. Komischerweise hat es keinen Eintritt gekostet und es gab sogar noch eineinhalb Stunden lang Freigetränke.

Morgen kommen mich meine Eltern besuchen und am Sonntag reisen wir dann nach Malaysia und anschließend nach Bali.
Davor steht aber am Sonntagmorgen noch der "Standard Chartered Singapore Marathon 2009" an, mein erster Marathon, auf den ich mich die letzten drei Monate vorbereitet habe. Das Training hat sehr viel Zeit gekostet und dazu geführt, dass ich mindestens zwei mal in der Woche schon um vier oder fünf Uhr aufstehen musste, aber es hat auch großen Spaß gemacht. Jetzt fragt ihr euch sicherlich wieso man dazu schon so früh aufstehen musste. Das liegt zum einen daran, dass es um diese Zeit die kältesten Temperaturen (wobei die kälteste jemals in Singapur gemessene Temperatur 19°C ist) hat und es verhältnismäßig angenehm zum laufen ist. Zum anderen habe ich das Glück gehabt, im Team von Singapurs bestem Marathonläufer
Murugiah Rameshon zu trainieren, der unser Unilaufteam trainiert und gleichzeitig auch Privatcoach für zwei Doktoren und einen australischen CEO ist, die zur Arbeit müssen und deshalb nur um diese unmenschliche Zeit trainieren gehen können. Meistens waren die frühen Läufe am Samstag oder Sonntag. Samstagmorgens haben wir immer im Botschaftenviertel auf den leeren Straßen unsere schnellen 10 oder 15 km Läufe gemacht, während der Trainer in seinem Auto nebenher gefahren ist und uns mit "Eye of the tiger" oder dem "Mission Impossible" Soundtrack angefeuert hat. Am Sonntag standen lange Dauerläufe im East Coast Park an. Wenn ich dann mal richtig aufgewacht war, konnte ich zumindest das Sonntagstraining immer genießen. Wir sind direkt am Meer entlang gejoggt und hatten beim Sonnenaufgang einen tollen Blick auf die zahlreichen Tanker vor der Küste und die Skyline von Singapur. Es ist wirklich erstaunlich, wie viele Leute hier schon morgens um fünf Uhr Sport machen! Am Sonntag um 5.30 Uhr ist es nun endlich soweit. Mein Ziel ist es, unter 3 h ins Ziel zu kommen. Mal sehen, ob es klappt. Anschließend beginnt dann die Reisezeit für mich. :-)
Deshalb werde ich in Zukunft nur noch kürzere Blogeinträge verfassen und mehr Bilder hochladen.

Viele Grüße,
Thomas